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Natação
Natação é a actividade fisica do homem e de outros animais que consiste em deslocar-se em meio aquático. A natação era originalmente um meio de sobrevivência do homem, que em tempos primitivos precisava de fugir de animais maiores ou caçar sua alimentação por entre rios e lagos. Actualmente a natação, em nas suas várias modalidades, pode ser vista como um método de recreação e um desporto sendo utilizada para salvar pessoas do afogamento. Também existe o nado associado a trabalho, como no caso dos colectores de pérolas, alguns tipos de pescadores e aos cientistas que investigam a fauna e flora aquáticas.
Estilo crawl
No estilo crawl, o atleta nada de peito voltado para o fundo da piscina e move os braços, paralelamente ao corpo, num movimento rotativo (quando um braço avança o outro recua), enquanto bate as pernas, também alternadamente. O estilo livre compete-se em distâncias de 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m.
Estilo costas
O estilo costas tem uma técnica semelhante ao crawl, excepto que é praticado com as costas voltadas para o fundo da piscina. O estilo costas compete-se em distâncias de 100m e 200m.
Estilo bruços
No estilo bruços o atleta nada de peito voltado para o fundo da piscina, movendo os braços simultaneamente, "puxando" a água da frente para trás e ao mesmo tempo abre e fecha as pernas também sincronizadas. O estilo bruços compete-se em distâncias de 50m, 100m e 200m. Bruços ou de peito é o mais antigo dos estilos de natação de competição. Já no século XVI, havia uma maneira de nadar com os movimentos dos braços parecidos com o actual nado de peito. Naquele período, no entanto, os pés ainda eram batidos alternadamente (igual a um pontapé). Desse método é que originou o nado de peito. Em 1798, o nado de peito já era o estilo mais praticado em toda a Europa.
Estilo mariposa
No estilo mariposa o nadador está também de peito voltado para o fundo da piscina, rodando ambos os braços em simultâneo e batendo as pernas juntas. O estilo mariposa compete-se em distâncias de 50m, 100m e 200m.
Estilo crawl
No estilo crawl, o atleta nada de peito voltado para o fundo da piscina e move os braços, paralelamente ao corpo, num movimento rotativo (quando um braço avança o outro recua), enquanto bate as pernas, também alternadamente. O estilo livre compete-se em distâncias de 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m.
Estilo costas
O estilo costas tem uma técnica semelhante ao crawl, excepto que é praticado com as costas voltadas para o fundo da piscina. O estilo costas compete-se em distâncias de 100m e 200m.
Estilo bruços
No estilo bruços o atleta nada de peito voltado para o fundo da piscina, movendo os braços simultaneamente, "puxando" a água da frente para trás e ao mesmo tempo abre e fecha as pernas também sincronizadas. O estilo bruços compete-se em distâncias de 50m, 100m e 200m. Bruços ou de peito é o mais antigo dos estilos de natação de competição. Já no século XVI, havia uma maneira de nadar com os movimentos dos braços parecidos com o actual nado de peito. Naquele período, no entanto, os pés ainda eram batidos alternadamente (igual a um pontapé). Desse método é que originou o nado de peito. Em 1798, o nado de peito já era o estilo mais praticado em toda a Europa.
Estilo mariposa
No estilo mariposa o nadador está também de peito voltado para o fundo da piscina, rodando ambos os braços em simultâneo e batendo as pernas juntas. O estilo mariposa compete-se em distâncias de 50m, 100m e 200m.
Basket
O basquetebol (ou basquete como é mais conhecido no Brasil do inglês basketball, literalmente "bola na cesta"), é um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educaçao Física James naismith, na Associaçao Cristã de moços springfield (massachusetts), EUA.
É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objectivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades do campo de basquete, seja num ginácio ou ao ar livre.Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.
O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olimpicos de Verão de 1936 em berlim.
É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objectivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades do campo de basquete, seja num ginácio ou ao ar livre.Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem (batam a bola contra o chão) a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direcção a um companheiro de equipe.
O basquetebol é um desporto olímpico desde os Jogos Olimpicos de Verão de 1936 em berlim.
Material Para Hoquei Patins
Material De Hóquei Patins
O Patim e constituída por Bota, Roda , Travões ou Tacões, Regulamentos que se põe dentro das rodas, Xachi que esta em baixo do patim a segurar as rodas e atacadores que serve para apertar a bota.
Depois temos as caneleiras que serve para proteger as canelas, depois temos as luvas que serve para proteger as mãos, depois temos as joalheirasque serve para proteger os joelhos.
Material de Guarda-redes têm caneleiras , Luvas,calções ,peitilho,babete ,Capacete e Cotevelheiras .
O Patim e constituída por Bota, Roda , Travões ou Tacões, Regulamentos que se põe dentro das rodas, Xachi que esta em baixo do patim a segurar as rodas e atacadores que serve para apertar a bota.
Depois temos as caneleiras que serve para proteger as canelas, depois temos as luvas que serve para proteger as mãos, depois temos as joalheirasque serve para proteger os joelhos.
Material de Guarda-redes têm caneleiras , Luvas,calções ,peitilho,babete ,Capacete e Cotevelheiras .
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